Rückenschule – Rückentraining

Die neue Rückenschule – Neuer Kurs ab 22.09.2020

Der Kurs vermittelt Ihnen rückenfreundliche und einfache Hilfestellungen für einen aktiven Alltag. Der Fokus im Training liegt auf der Stabilisierung und Mobilisation des gesamten Körpers. Praxisnah bringt der Kurs Ihnen das Hintergrundwissen zur Funktion und zum Training Ihres Körpers näher, um ein eigenständiges Heimtraining zu ermöglichen.

Kosten: 110€ (wird von der Krankenkassen bezuschusst)

neuer Kurs: Dienstag 17:00 – 18:00, ab 22.09. – 08.12.2020 (keine Termine in den Herbstferien)

Anmeldung: ab sofort auf den bekannten Kontaktwegen