_DSC4964a
IMG_4046
image1
IMG_9502
image2
image5
previous arrow
next arrow

 
Herzlich Willkommen im Aktion Gesundheit Meißen e.V.

...Ihr Partner für Ihre Gesundheit

Unser Verein hat sich zur Aufgabe gemacht, einen Beitrag zur Gesundheitsaufklärung zu leisten, indem er über sportwissenschaftlich gesicherte Konzepte informiert und sie mit qualifizierten Sporttherapeuten in die Praxis umsetzt. Wir möchten Ihnen dabei helfen, aktiv zu werden und durch Training an Geräten und/oder in einer Gruppe mit Gleichgesinnten zu
größerem seelischen und körperlichen Wohlbefinden zu finden.
„Wenn jemand Gesundheit sucht, frage erst, ob er bereit sei, künftig die Ursachen der Krankheit zu meiden, erst dann darfst du ihm helfen.“ SOKRATES

Wir bieten:

Aktuelles

Achtung – geänderte Öffnungszeiten Weihnachten – Neujahr

Liebe Sportler,

der Kursbetrieb bei uns im Hause findet in der Zeit vom 23.12. – 03.01.2025 nicht statt!

  • Das MTT öffnet am 27.12.24 von 9 – 13 Uhr, sowie am 30.12.24 von 9-14 Uhr
  • ab dem 02.01. 25 öffnet das MTT wieder zur gewohnten Zeit
  • Die Wasserkurse im Wellenspiel finden ebenfalls am 02. + 03.01.25 wieder statt

Freie Plätze in unserem Pilateskurs Mittwoch 19:15 Uhr

Komm gern vorbei, wir freuen uns auf dich! ( Auch schnuppern ist erlaubt )

Aber was ist eigentlich Pilates?

Pilates ist ein sanftes ganzheitliches Ganzkörpertraining. Durch die Anspannung der tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur wird der Rumpf stabilisiert und damit das Powerhouse aktiviert. Zudem wird durch das Trainieren von funktionellen Bewegungsabläufen die Beweglichkeit gefördert. Außerdem werden die Muskeln oder Muskelpartien ganz gezielt entspannt oder gedehnt.

Beim Pilates steht immer die kontrollierte und konzentrierte Bewegungsausführung im Vordergrund. Bei allen Übungen ist Qualität wichtiger als Quantität!

Weihnachtshaus

Liebe Sportlerinnen und Sportler,

das Jahr neigt sich dem Ende entgegen. Wie bereits im vergangenen Jahr möchten wir gemeinsam mit Euch feiern.

Daher laden wir Euch ganz herzlich zu unserem Weihnachtshaus ein.

Das Weihnachtshaus findet statt am:

29.11.2024 von 15:00 Uhr – 18:00 Uhr

im Verein auf der Fabrikst.16 in Meißen

Dieses Jahr veranstalten wir einen Bücherflohmarkt,

es wird auch wieder kleine Verkaufsstände geben und natürlich unsere beliebte Tombola.

Für das leibliche Wohl ist gesorgt. Bei einer Tasse Kaffee lassen wir uns Stollen und Kekse schmecken.

Im Hof gibt es Bratwurst, Glühwein und Punsch an der Feuerschale.

Nähere Info`s findet Ihr auf dem Aufsteller am Empfang!

Für eine gute Planung meldet Euch bei Ilka am Empfang oder gebt Eurem Therapeuten Bescheid.

Euer Therapeutenteam