Herz-Kreislauf-Training

Rund um Fit – Gesundheitstraining im Kreis

Unter dem Motto „Rund um Fit – Gesundheitstraining im Kreis“ wird zu den Themen Ausdauer, Kraftausdauer und Koordination an Groß- und Kleingeräten alltagsnah trainiert! In Theorie und Praxis werden Trainingsmethoden und -hinweise vermittelt.

 

Nordic Walking