Diese Kurse richten sich an Menschen nach oder während einer Krebserkrankung sowie an Personen mit Atemwegserkrankungen, z.B. nach COVID-19 oder bei Asthma. Durch gezielte Atemübungen sowie moderates Herz-Kreislauf- und Krafttraining werden die körperliche Leistungsfähigkeit und die Belastbarkeit im Alltag verbessert. Regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem, fördert das körperliche Wohlbefinden und Selbstwertgefühl und hilft dabei, Leistungseinbußen nach schwerwiegenden Behandlungen auszugleichen. Ziel ist es, die körperliche Fitness zu steigern und den Weg zurück in einen aktiven Alltag zu erleichtern.